Diyabetten Korunmanın 7 Yolu Linke tıklayınız.
Tip 2 Diyabetten Korunma Yolları
🔵Sağlıklı beslenin
🔵Hareket edin
🔵Fazla kilolardan kurtulun
🔵Stresten uzak durun
🔵Sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıkları bırakın
🔵Yeterli ve düzenli uyuyun
🔵Sağlık kontrollerinizi düzenli yaptırın